Lo bueno tarda en llegar
Aprendiendo juntos: Una herramienta semanal para tu crianza
Presentado por:
¡Lee hasta el final para una sorpresa para ti que estás en la Newsletter!
¿Conoces el famoso “Test del Malvavisco”?
En pocas palabras, es un estudio en donde ponen a prueba la capacidad de retardar la gratificación. Un adulto le ofrece a un niño un malvavisco que puede comer en ese momento, o puede esperar unos minutos y obtener dos malvaviscos a cambio.
Walter Mischel fue el primero en realizarlo en 1972 en la Universidad de Standford y lo explica más a detalle en este video. También explica algo muy valioso del test: los resultados a largo plazo. Los niños que tenían la capacidad de retardar la gratificación eran aquellos que presentaban una mayor autorregulación y, a futuro, obtenían mejores resultados académicos y mayor prosperidad en la adolescencia y su vida adulta.
Pero lo más sorprendente fue que descubrieron que la fuerza de voluntad y el autocontrol son habilidades que se pueden enseñar a niños y adultos… ¡y hoy sabemos que esto forma parte de la Inteligencia Emocional!
Hoy te invito…
A seguir impulsando esta Inteligencia Emocional en ti y en tus hijos al practicar:
Reconocer las emociones: ¿cómo cambia mi cuerpo en una situación agradable? ¿y cómo cambia en una situación desagradable?
Nombrar las emociones: ¿cómo se llama esto que estoy sintiendo? ¿qué emoción es?
Validar las emociones: ¿cómo puedo entender y aceptar esta emoción?
Regular las emociones: ¿cómo puedo expresarla de la mejor manera para mí y los que me rodean?
Te recomiendo…
Este video de un grupo de investigadores que hizo una réplica del estudio de Mischel. ¿Con qué niño te identificas al tener que esperar o controlar tu fuerza de voluntad? 😂
Y la sorpresa…
“Lo bueno tarda en llegar” por eso esta noticia está hasta el final del correo y por eso tuve que trabajar durante más de 2 años en un sueño que hoy puedo presentarte como realidad: ¡mi primer cuento infantil!
Un cuento que se tardó en llegar para enseñarme lo que yo quiero enseñar con él: Inteligencia Emocional.
En agradecimiento de que estás aquí, te quiero dar dos regalos esta semana:
🎁 El sábado 27 de mayo a las 10:30 am será la presentación del cuento de manera presencial en Monterrey. Será un evento con mi familia, amigos y personas cercanas, ¡y tengo 10 lugares disponibles para ustedes! Si te gustaría acompañarnos, escríbeme respondiendo a este correo para darte los detalles de ubicación.
🎁 Próximamente estaré lanzando mi nuevo curso online “Inteligencia Emocional”, que junto con el cuento son el dúo de oro para aprender todo sobre las emociones. Este curso costará $700 y estará disponible más adelante. Pero, solo para ustedes, el curso está disponible desde HOY a $500 incluyendo de regalo el cuento físico, firmado y dedicado por mí, con envío incluido hasta tu casa (México). Puedes pedirlo aquí. Esta oferta termina el viernes 26 de mayo.
Gracias de corazón por estar aquí, por permitirme acompañarte en tu camino de crianza y por motivarme a todos los días seguir aprendiendo juntos.
Un fuerte abrazo,
Annie.